Данная программа тренировок предназначена для подростков и взрослых в возрасте от 16 лет и старше, которые занимаются как грэпплингом, так и смешанными единоборствами (MMA). В рамках занятий ученики будут изучать борьбу в стиле Бразильское джиу-джитсу.
Организация занятий в группах обеспечивает эффективное и результативное обучение. Более опытные ученики помогают новичкам освоиться и научат их основам борьбы.
Основным направлением тренировок является развитие физической формы и улучшение координации движений. Занятия требуют выносливости и силы, но также помогают развивать самоконтроль и дисциплину.
Наша программа занятий интересна и полезна как для начинающих спортсменов, желающих освоить сложный и увлекательный вид борьбы, так и для более опытных спортсменов, которые ранее занимались другими видами единоборств. В ходе наших занятий ученики получат необходимые знания и навыки, которые, возможно, пригодятся им в будущем.